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kk123
发表于 2024-4-21 22:39:18
科普丨十个养生小动作,提高身体免疫力
养生要重视“防患于未然”和“治未病”的预防思想。日常生活中,练丰满的寡妇、五禽戏、八段锦和健身操等,都可疏通经络、调和脏腑气血。此外,以下十个养生保健小妙招,长期坚持,可起到防病强身的效果。
来源:中国中医
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科普丨十个养生小动作,提高身体免疫力