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胸部过大就容易下垂?别焦急,试试这6招帮你解决问题

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发表于 2020-10-14 07:45:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
因为受到地心引力的作用,随着女性年龄增长,胸部会逐渐下垂。导致胸部下垂的因素有很多如减肥速度过快、喂奶以及内衣尺码不符等,那该如何解决胸部下垂问题呢。



大胸下垂怎么办?

1、饮食调理

女性进入30岁之后,皮肤中胶原蛋白含量会逐渐减少,多吃含胶原蛋白食物,能养护乳房皮肤,增强其弹性。乳房是由脂肪组织和结缔组织所构成的,后者的主题是胶原纤维组织。合理补充胶原蛋白不仅能增大乳房体积,而且也能上提下垂的乳房。

2、矫正手术

乳房下垂且乳房体积不足200毫升的女性,可以做乳房塑形隆乳矫正术,不仅能矫正下垂的乳房,而且也能扩大乳房体积,塑造满意的乳房外形,也能让乳房位置恢复正常,改善体态曲线。乳房下垂明显且体积正常的人,可以做乳房塑形悬吊术,能悬吊固定乳房,解决乳房下垂问题。



3、毛巾扩胸操

首先要端正好站姿,两脚打开和肩膀一样宽,把毛巾围绕在腰部且夹紧腋窝,手臂向内交叉拉伸,保持此姿势8秒钟,然后再放松。坚持做能紧致胸部,而且也能提高胸线,加深乳沟,预防乳房下垂。

4、对胸部按摩

在胸部周围涂抹适量的精油,然后配合适当按摩,这样能促进乳房细胞吸收精油成分,不仅仅起到丰胸功效,而且也能改善乳房外扩和下垂问题,帮助提升胸线,同时也能塑造完美的胸部线条。

5、用水刺激

女性每次洗澡时,先用冷水对乳房冲洗,因为冷水可刺激血液流通,维持乳房血管和组织纤维弹性,进而保持皮肤紧绷。用凉水冲洗乳房时,尽量从下往上冲洗,一直冲洗到身体承受不了为止。

6、手术治疗

轻度乳房下垂可以做自体脂肪隆胸术,也就是在女性腰部腹部、腿部和臀部等脂肪多的地方抽取脂肪颗粒,经过处理后再移植到胸部,因为是自体组织并不会有排异的情况,不仅能矫正乳房下垂,而且也能让人们拥有真实手感的丰满乳房。乳房中度下垂时可以采取垂乳上提配合动感无痕丰胸术,乳房上提的同时也能植入合适的隆胸假体,不仅让胸部挺拔,而且也变得更加丰满。重度乳房下垂的人乳头在乳房的最低位置,这种情况下可以做乳房下垂悬吊术和乳房下垂矫正术。前者是把适量的乳腺组织重塑成半球形,向上提紧乳腺组织且固定在胸大肌筋膜上,从而解决乳房下垂问题。后者不仅仅让乳房变得高挺,而且也不会影响以后的哺乳。



温馨提示

女性不能以节食的方式减肥,过度节食会使得胸部变小且下垂,多吃含优质蛋白质、矿物质以及维生素食物,为胸部提供足够营养,维持体内激素水平,让胸部变得更加饱满坚挺。根据乳房大小选择合适的内衣,运动时尽量穿运动型内衣,不能趴着睡觉。

#健康大V创造营##家庭医生超能团#

参考资料:

1、《胸部下垂?别急,学会这5招帮你轻松搞定问题》,慢性病研习社 ,2018-06-29

2、《胸部下垂要怎么办》,悦美网, 2015-03-22

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