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美白不仅仅只是选用护肤品这么简单,不同肤质如何正确美白

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发表于 2020-10-22 07:16:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、怎样食物美白
可以多吃富含维C的食物,比如柠檬和西红柿,柠檬酸很多人吃不了,但你可以每天吃一个西红柿,当成水果来吃



西红柿富含VC能美白,也一直推荐多吃西红柿,尤其是容易长斑皮肤,经常熬夜的。

但是可以用它来敷脸吗:不推荐直接用西红柿抹脸,做面膜的。




西红柿pH值4-4.4之间,偏酸性,但它作用于生理属于碱性食物。
什么意思呢,就是如果直接用西红柿抹脸做面膜不进行任何处理,本身的pH值是4到4.4属于中强酸。如果吃进去肚子里,在体内经过代谢,生成碱性物质,使体液呈弱碱性,所以属于生理上的碱性物质。
食物代谢吸收和用在脸部护肤品吸收是完全不同的途径,食物经过人体各种器官加工代谢,最后被人体吸收,代谢过程更复杂。护肤品是简单的透皮吸收,皮肤也没有能力处理你抹上去的东西,抹之前是酸性,皮肤吸收后也是酸性,不会变成中性。
就像山西吃面离不开醋,四川人离不开辣椒一样,四川人嗜辣,但你直接把辣椒抹脸上肯定不可行!
能吃和能护肤完全是两码事!!!
想用食物护肤,用之前最好查一下酸碱性,太酸和太碱性的都不建议。另外没有处理过的食物,很多细菌微生物,本身就是微生物培养基,如果皮肤正好在过敏期间用食物来处理,很容易引起感染加重。


二、对于敏感+红血丝,皮肤如何美白
(1)做好硬防晒,外出戴帽子,打伞。
(2)豆浆可以适当多喝。
(3)五谷杂粮粥适当多喝。
(4)适当多吃维生素(VC)含量高的食物,口服VC 和VE都可以。
(5)注意睡眠,不熬夜,夜间人体会自己分泌褪黑色素,好的睡眠对美白更有帮助。
(6)可以使用一些功效型美白品,但是要注意美白成分的比例和含量,以及配方中有没有添加舒缓成分,保护敏感肌肤。







三、皮肤在什么情况下才能够刷酸
刷酸某种程度上来说是一种美白方法。但刷酸有一个最重要的前提,那就是你的皮肤要处于健康的状态。
如果你的皮肤屏障已经受损了,这时候刷酸无疑是雪上加霜,加重面部的刺激。刷酸之前一个星期不能去角质,因为你刷酸其实就相当于去角质,刷酸之前要先测敏,第一步应该是在耳后试试自己的敏感程度,在确认无红肿过敏等现象后,再开始上脸,刷酸完一定一定要注意防晒和保湿,这个时候我们的肌肤是比较娇嫩的,尤其是紫外线的防护,夏天能不出门尽量不要出门,要出门也是硬防晒为主的,还有一个,不要上瘾,刚刷完酸的皮肤白了好几个度,也会干净许多,过了一段时间,稍微黄一点,或者是黑一点,又去刷,这是不行的







四、关于去角质
正常肌肤一个月1-2次,痘痘肌肤是一个月2-3次,敏感肌红血丝甚至激素皮炎是不能去角质的,想想当时我真的是,把去角质当成洗面奶来使用,整个角质层直接薄到不行







五、看到很多人用水杨酸,水杨酸的作用是什么?真的选对了吗
水杨酸的作用是去角质的,当你用来去闭口的同时相当于也伤到皮肤了,所以皮肤出现红斑,这个从某种程度上来说是水杨酸的副作用。







六、“白醋”到底能不能美白
分析之前先申明,我们皮肤pH是5.5左右波动的,偏弱酸性,这个pH值皮肤会自身调整,处于一个相对平衡的状态,正常我们皮肤接触能接受的pH值范围是5到7(pH7是中性,水H2O)的,如果长期接触pH低于4如白醋,或者pH高于8中强碱,时间久了都会破坏皮肤屏障,酸碱都会造成细胞营养成分流失、细胞排列疏散到最后脱落。过酸和过碱都是在伤害皮肤屏障,时间久了对皮肤造成严重伤害。








白醋pH值 2.41 稀释30倍后为3.37;稀释60倍后 为3.64;稀释300倍后为4.56。也就是说用1g 白醋,用300g水稀释后,pH还没到安全范围,如果直接用白醋洗脸,后果可想而知。很多人会说可是我用了白醋后确实感觉皮肤细腻变嫩了啊,那是因为白醋很强的酸性,直接干掉了皮肤最外面的保护层,新的嫩皮到了表面,细皮肤摸上去自然细腻,感觉还白。


但是这种情况持续不了多久,会发现皮肤变敏感了,稍微刺激就红,皮肤抵抗力明显降低,如果这个时候还继续用,红血丝就出现了。之前很流行的果酸美白换肤,就是这个原理。当时做了,皮肤细腻又白,一段时间后皮肤成了敏感肌。果酸,白醋的原理都一样,包括很多同类产品,都有剥脱角质作用。


当然不是所有的皮肤都不适合用白醋,如果角质层堆积很厚,皮肤暗黄无光泽可以用,但是也要注意量,不要太频繁,如果太频繁,如果皮肤更新速度跟不上,照样损伤皮肤。

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