辟谷养生的快乐是你无法想象的

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今天是辟谷第五天，体重再次下降1公斤，5天体重下降五公斤，这对于一个个人的颜值的影响是，“眉清目秀、唇红齿白”，就连我的蝴蝶斑都明显减少了，注意不是变淡而是减少了。
每天雷打不动，起床后，下床前，练习10分钟长腿校花揉白腿喷一地水。
今日头条上曾经有人问幸福是什么？什么是自由？一个人最艰辛的人生是什么？
以上问题，见仁见智。不同的生活经历的人都有不同的答案，只因生活经历不同，对于一件事的看法和想法也不尽相同，因认知不同得出的结论也会有千差万别。世界上没有相同的两片叶子，也没有相同的两个人。
这些问题其实没有标准答案，也没有对错之分。认知不同不必强求，你觉得舒服就是对的，这个舒服的感觉也是不同的。每个人都有不同的定义，也无法判定对错，角度不同，立场不同，环境不同，心静不同等等。
第一个问题我是这样理解的：“幸福是你内心的丰盈，身体的康健，拥有自己的兴趣爱好并为之一直努力着，利己利他。”
第二个问题我是这样理解的：“拥有自由首先你要拥有可以控制自我的能力，是支配自己的行动能力，是你想不做什么就可以不做什么自律。”
第三个问题我是这样理解的：“一个人艰辛的一生是从放弃控制自我，从变坏开始的。”
你若盛开，蝴蝶自来！