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乌鸡汤,美容养颜圣品,女人应该常喝的家常汤,鲜香营养好吸收

2020-10-21 09:42| 发布者: UgoHix| 查看: 139| 评论: 0

摘要 : 乌鸡汤,是营养好吸收的美食,女性应该经常炖一锅来喝,既能补气又能美容,味道还很清香。今天推荐的乌鸡汤做法,添加了适量食材,增加它的效果,我们快来看看吧!用料乌鸡半只,食用油少许,姜4片,葱花1根,盐1茶 ...
乌鸡汤,是营养好吸收的美食,女性应该经常炖一锅来喝,既能补气又能美容,味道还很清香。

今天推荐的乌鸡汤做法,添加了适量食材,增加它的效果,我们快来看看吧!

乌鸡汤,美容养颜圣品,女人应该常喝的家常汤,鲜香营养好吸收

用料

乌鸡半只,食用油少许,姜4片,葱花1根,盐1茶匙,枸杞1把,红枣5颗,桂圆3颗,香菇1小把,黄芪少许,党参少许,芝麻油半茶匙。

步骤

1、先把乌鸡洗净切成小块,冷水入锅,放料酒、姜片,煮至沸腾,撇去浮沫,捞出;

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2、烧热炒锅,倒适量油,温热后放入姜片,炒出香味,随后把鸡块放进锅里,翻炒一下,表皮金黄色带焦,倒入温水,大火煮开;

3、转到砂锅里,中小火慢炖,放入香菇、黄芪、党参、红枣,炖2小时左右,出锅前放入枸杞、盐煮匀,点上芝麻香油就可以关火啦!

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